主要参考：https://www.cyberciti.biz/faq/install-and-configure-tigervnc-server-on-ubuntu-18-04/

我的 ~/.vnc/xstartup文件：

#!/bin/sh
# Start Gnome 3 Desktop
# 本文件是启动脚本 
[ -x /etc/vnc/xstartup ] && exec /etc/vnc/xstartup
[ -r $HOME/.Xresources ] && xrdb $HOME/.Xresources
unset SESSION_MANAGER
xrdb $HOME/.Xresources
vncconfig -iconic &
dbus-launch --exit-with-session gnome-session &

出现10061 拒绝连接的解决办法
https://github.com/TigerVNC/tigervnc/issues/117
启动服务的时候禁用localhost即可：
vncserver -localhost no

效果：