首先针对修复过程中产生的问题进行再修复：

1、通过 alter table expresspackage discard tablespace; 解除表结构文件 expresspackage.frm 和表数据文件 expresspackage.ibd 的绑定，会直接删除 data 文件夹下的 expresspackage.ibd 文件，这时候数据库重启数据库会一直失败，所以在此期间不能重启，除非一直重启保持短暂连接进行操作，解决方法：

      1,1、再删除表结构文件，可以彻底删除这个表，就可以避免重启失败：drop table expresspackage;

      1.2、再关联一个表数据文件，可以完善表文件，就可以避免重启失败：alter table expresspackage import tablespace;

      1.3、Tips：如果复制进来的表数据文件在data文件夹下，但是没有关联成功，也会产生这个问题，需要先手动删除表数据文件

 

通过 ibd 文件进行数据恢复教程：

1、通过 alter table expresspackage discard tablespace; 解除表结构文件 expresspackage.frm 和表数据文件 expresspackage.ibd 的绑定

2、将需要恢复的 expresspackage.ibd 文件拷贝到 data 文件夹下

3、通过 alter table expresspackage import tablespace; 关联表结构文件

4、

4、完成，可通过 navicat 查看数据了