要点：
1. 有idm下载器（官网地址）： http://www.internetdownloadmanager.com/download.html
2. 浏览器需要安装tampermonkey（这是能安装拓展脚本的前提）
3. 从greasyfork（一个网站），下载脚本（在这里搜索你要下载的脚本，如百度网盘）：
https://greasyfork.org/zh-CN
4. 生成下载连接，使用idm下载即可
详细步骤：
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下载idm下载器，打开官网下载即可
http://www.internetdownloadmanager.com/download.html -
关于Microsoft edge安装tampermonkey：
打开此网址，点击安装即可（要使用Microsoft edge浏览器打开）
https://microsoftedge.microsoft.com/addons/detail/tampermonkey/iikmkjmpaadaobahmlepeloendndfphd?source=sfw
我的已经安装过了所以是只有删除 -
安装greasyfork的脚本
https://greasyfork.org/zh-CN/scripts?q=%E7%99%BE%E5%BA%A6%E7%BD%91%E7%9B%98 -
上述步骤成功打开百度网盘应该看到如下结果（多了一个下载助手）
点击生成连接使用idm下载即可
注：
本人首先尝试使用chrome浏览器安装tampermonkey（使用chrome浏览器打开tampermonkey ），经多次尝试以及查阅信息发现中国ip可能就是无法访问https://www.tampermonkey.net/?ext=dhdg&browser=chrome