"996"事件最可怕的不是你体力以及精神的内耗，可怕是你996做的是重复的工作，内耗着你的知识，让你没时间来提高自己，没时间来社交积累人脉。从自身出发切中的要害就是个人综合能力的提高，我们需要不断的学习，有句话说的好，工作8小时求生存，工作8小时之外谋发展，你能力的提高很大程度依赖于工作外的8小时。赵本山说过一句话：自己没能力就说没能力，怎么你到哪儿，哪都大环境不好，你是破坏大环境的人啊。虽然本山大叔这个段子很溜，但是也说明了些本质问题，在互联网的大环境下，”优化“这是企业的深度调整，也是一次公司一次更深层次的升级。中年危机这个坎让你很敏感，所以你要修炼自己的心态。马未都说过一句话，不羡慕谁，不嫉妒谁，不嘲笑谁。在这个坎要让别人看见你的状态是，眼中写满故事，脸上不见风霜。心态不老才是突破口，不要害怕老去，老去只是一种心境，拥抱岁月沉淀出最好的自己。如果你不甘心，想让自己面对危机时更好些，可以如何做呢？1、建立体系、掌握本质、善于追根溯源、知行合一、持续提高自己的学习力。 2、寻找行业领域有结果的牛人提问学习，多分享交流，参与公益、开源活动，连接周围的人一起做点有趣好玩有价值的事，扩展自己的人际关系。3、 培养自己的习惯、兴趣、爱好、特长，提升投资回报率，开辟自己的副业、多元收入，建立自己的被动收入渠道。去和不同的人交往，去经历有意义的体验，每年挑战几件你认为不可能的事……复盘那些给我们带来新奇信息和体验的东西，不断提升自己的见识，就有可能打破我们自身的信息茧房，让我们长成更好的样子。构筑一个优势维度，再从不同角度出发看待问题，构建多维度竞争力，可以让我们成为更丰富更有弹性的个体。交往不同背景的人，尝试从未做过又富有挑战的事情，创造迥异惯常环境的体验，不断提升见识，能够帮助我们打破此时此地此情此景的禁锢，让我们走得更远。