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线程这一概念，可以理解成进程中的一个小单元。这个单元是一个独立的执行单元，但是与进程中的其他线程共享进程中的内存单元。
由于Cpu资源是有限的，所以进程中的多个线程要抢占Cpu，这也导致进程中的多个线程交替执行。
Thread.Sleep() 本身的含义是当前线程挂起一定时间。
Thread.Sleep(0) MSDN上的解释是挂起此线程能使其他等待线程执行。这样的解释容易导致误解，我们可以这样理解，其实是让当前线程挂起，使得其他线程可以和当前线程再次的抢占Cpu资源。
代码示例：
代码 static void Main(string[] args)
{
Console.WriteLine("Now main thread begin");
Program p=new Program();
Thread t = new Thread(new ThreadStart(p.ThreadProc));
t.Start();
for (int i = ; i < ; i++)
{
Console.WriteLine("Main Thread:{0}",i);
Thread.Sleep();//这个的意思只不过是让当前线程停顿一下，使得其他线程和他再次重新抢占资源
}
Console.Read();
}
void ThreadProc()
{
for (int i = ; i < ; i++)
{
Console.WriteLine("ThreadProc:{0}",i);
}
}
执行结果：
可以看到 当主线程执行了一次循环时，Sleep(0)了一下，使得资源重新在两个线程中分配了一下。另一个线程抢占到资源并执行。
再执行一下，看下结果：
可以看到 这次重新分配资源时，先是主线程抢到了资源执行一段时间，之后是另一个线程执行。
从执行结果可以看出，Thread.Sleep(0) 的真正作用，同时也可以看出多线程之间是交替执行的。