可直接参考文档：http://danqingdani.blog.163.com/blog/static/18609419520141201215750

需要使用到的github脚本：https://github.com/mmastrac/iterm2-zmodem

或简明步骤如下：

1.安装Iterm2, homebrew

2.安装lrzsz: $brew install lrzsz

3.下载github上的脚本，然后copy到/usr/local/bin中

4.在ITerm2中对应的profile中“Advance”->"Trigger" 中填入：

    Regular expression: rz waiting to receive.\*\*B0100

    Action: Run Silent Coprocess

    Parameters: /usr/local/bin/iterm2-send-zmodem.sh

    Instant: checked

    Regular expression: \*\*B00000000000000

    Action: Run Silent Coprocess

    Parameters: /usr/local/bin/iterm2-recv-zmodem.sh

    Instant: checked

5. 登录远程机器，该机器上需要有lrzsz（sudo yum install -y lrzsz)。理论上，$rz ,即会在本机弹出选择文件选择框。

使用sz和rz命令传输文件：

1. 打开iterm2终端，登录远程服务器

2. 将本地文件上传到远程服务器，直接输入rz命令，弹出窗口，选择本地文件的路径，点击choose就OK了～

3. 将远程服务器上的文件传送到本地，输入 sz filename，弹出窗口，选择本地存放路径，点击choose就OK了～

ps：该方法适用于无法使用scp远程传输文件的情况，有没有感觉很方便呢