详细信息请查看参考资料的原文，这里仅翻译一些要点。
VMware管理员在选择虚拟网卡的时候有两类选择， 仿真型虚拟网卡和超虚拟化型的虚拟网卡。具体如下：
- 仿真型（Emulated）虚拟网卡：好处是开箱即用（out of the box）, 无需VMware的外部代码做任何事。它甚至可以用来安装虚拟机的操作系统，因为BIOS启动的时候它就可以使用了。不好的方面是从虚拟操作系统发出的每一帧，或收到的每一帧，都需要一些额外的处理。VMkernel不得不实时模拟Intel 82545EM或Intel 82574网卡的一模一样的行为，这很花时间，或者说浪费CPU的周期（cycle）。
- E1000：模拟1 Gbit Intel 82545EM网卡，从Win2003往后的操作系统都可用。创建绝大多数的虚机时，它都是默认选项，所以应用得最广泛。
- E1000E：模拟1 Gbit Intel 82574网卡，Win2012及以后的操作系统可用。
- 超虚拟化（Paravirtualized）虚拟网卡：这种网卡并不以物理网卡的方式存在，相反它是由VMware伪造的一个设备。有些Linux发行版中甚至都预装了VMXNET3的驱动程序，而Windows中，VMXNET3的驱动程序一般是由VMware Tools提供的。虚拟机操作系统会认为这是一个由叫做VMware的厂商制造的普通网卡，正常使用就行了。
- VMXNET（已废弃）
- VMXNET2（已废弃）
- VMXNET3：对于操作系统而言，VMXNET3网卡看起来就像一个10Gbit 的物理设备。VMXNET3中有很多性能增强之处。
相对于E1000和E1000E中操作系统内核需要做很多对Intel那两种网卡行为的模拟工作，VMXNET3对于虚拟环境而言就是一个特别优化过的网卡。
下图展示了英文原文作者用iperf工具做的吞吐量测试的结果：
可以看出VMXNET3的确性能是好很多的。
参考资料
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VMXNET3 vs E1000E and E1000 – part 1
http://rickardnobel.se/vmxnet3-vs-e1000e-and-e1000-part-1/
VMXNET3 vs E1000E and E1000 – part 2