1. 下载docker镜像

docker pull phpmyadmin/phpmyadmin

2. 创建容器

# 假设MySQL服务器的地址为：192.168.0.10，端口3306
# 通过3360端口访问phpmyadmin
docker run -d --name phpadmin -e PMA_HOST=192.168.0.10 -e PMA_PORT=3306 -p 3360:80 phpmyadmin/phpmyadmin

3. 使用MySQL的用户名和密码登录phpmyadmin
4. 完成