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重启 Ubuntu
点击开启后一直按 shift 出现下图
按下 enter 回车出现如下图
按 e 出现如下图
将 recovery nomodeset 换成 quiet splash rw init=/bin/bash，然后按
f
10
f_{10}
f10
重置密码
passwd 用户名 按 enter 回车
这里的 用户名 就是你的账户名字
出现 password updated successfully 则重置密码成功，然后重启虚拟机输入你重置的密码即可。