概念:
身体脂肪率是指人体内的脂肪量在体重中所占的比率(主要为皮下脂肪和内脏脂肪)。一般又称为体脂肪率或脂肪率。身体脂肪率。
计算公式:
男性体脂>25%,女性>33%是诊断为肥胖的标准。体脂百分比可通过以下公式用BMI的数值进行计算:
体脂 % = 1.2×BMI +0.23×年龄-5.4-10.8× 性别
其中男性性别取值为1,女性取值为0。
注意:首先需要先计算BMI。
男正常体脂率约在10~20%之间,女约在17~30%之间。此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-3%。
对照参数表格: