参考博文：

如何重置postgresql用户密码

解决方法：

        1、关闭数据库服务

        2、进入数据库的工作空间目录 (如果是建库是没有另外指定，应该就是postgresql安装目录下的 data 目录)

        3、编辑修改文件 pg_hba.conf， 把连接权限设置的 md5 加密方式 改成 trust

              以我的为例，原本设置是

# TYPE  DATABASE        USER            ADDRESS                 METHOD

# "local" is for Unix domain socket connections only
local   all             all                                     md5
# IPv4 local connections:
host    all             all             127.0.0.1/32            md5

              修改为

# TYPE  DATABASE        USER            ADDRESS                 METHOD

# "local" is for Unix domain socket connections only
local   all             all                                     trust
# IPv4 local connections:
host    all             all             127.0.0.1/32            trust

          4、从新启动postgresql数据库服务

          5、可以不用密码就能用postgres用户登陆，然后执行修改用户密码的操作                 

alter user postgres with password 'foobar';

           6、修改 pg_hba.conf 文件，改回到 md5 方式，再重启数据库服务就ok了