QFrame penColorFrame = new QFrame;
penColorFrame->setFrameStyle(QFrame::Panel | QFrame::Sunken);//Panel - QFrame画一个平板使内容看起来凸起或者凹陷,
//QFrame::Sunken - 框架和内容看起来凹陷
penColorFrame->setAutoFillBackground(true);
penColorFrame->setPalette(QPalette(Qt::blue));//设置默认颜色为蓝色
下面是setFrameStyle函数函数不同参数时候的形状：
注意：
1、设置背景范围的时候如果需要充满整个窗口最好使用this->rect()，因为我看到很多人在使用QRect(0, 0, 400, 400)之类的语句，那么如果窗口大小改变了呢？此句是不是要跟着变呢？
2、如果需要背景图片或者背景色随可以发生改变时，也就是所谓的换肤功能，则采用paintEvent的方式，在需要改变的时候使用update()来进行更新。
3、this->setAutoFillBackground(true)又让我想起了tr()，被很多人滥用。这句话在什么时候使用呢？不妨采用QPalette设置背景的方式加上与去掉这句话对比一下（在有父窗口的情况下使用）。如果这个QWidget直接show，则有背景色，如果放到一个父窗口中，就没有效果。添加该句即可！
参考链接：https://blog.csdn.net/xjcwzp/article/details/95311544
http://blog.sina.com.cn/s/blog_a6fb6cc90101f9ec.html#cmt_52217EF6-7F000001-CC2A2908-8F3-8A0