1、首先net stop mysql服务，并且切换到任务管理器，有与mysql有关的，最好关闭进程。

2、运行CMD命令切换到MySql安装bin目录，下面是我的mysql安装目录

cd  D:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.6\bin

接着执行mysqld --skip-grant-tables（注意后面没有分号；）

会出现下面的提示信息，

此命令行窗口不要关闭，再重新打开一个新的命令行窗口。注意，这时有时会出现一个警告，不要理会即可。

3.再次打开一个cmd新窗口。按上面方法运行至bin目录下，运行命令：mysql -u root  -p，提示输入密码，直接回车即可，

如下图

4、执行命令：update mysql.user set password=PASSWORD('root') where User='root';

这样root用户密码就被设置成root

5、刷新执行: mysql> flush privileges;。

现在你可以重新登录了，密码修改成功。