以下操作均在root用户中操作
首先需要知道gitlab容器中备份文件存放的位置，和与本机映射的位置。
gitlab的备份一般是在/var/opt/gitlab/backer 路径中，但是由于我一开始配置gitlab容器的时候不小心将/var/opt/gitlab/backer 路径写成了/ar/opt/gitlab/backer 少了一个V，导致我本机目录下无法找到，所以我更改了一下我的备份路径，关于如何更改备份路径请自行百度。
不知道映射路径的可以使用docker iptables命令查询
1.首先使用docker ps查看容器信息 比如我的gitlab容器ID是279fe051b113
然后使用
docker inspect 279 | grep Mounts -A 20 ID
不用全部打，写前几位就可以了 也可是容器名字。
source 是我们本机的
destination 是容器内地址
2.GitLab自动备份
新建备份的sh文件：在/root 下新建gitlab_backup.sh ，内容如下：
#！ /bin/bash case "$1" in "start") docker exec gitlab gitlab-rake gitlab:backup:create ;; esac
测试 输入 sh gitlab_backup.sh start
如果/srv/gitlab/data/backups 下有新生成的tar包，即可说明sh文件写对了。
新增定时任务：使用crontab -e 进入定时任务编辑界面，新增如下内容：
0 2 * * * /root/sh gitlab_backup.sh start
保存 ctrl+X -> Y
3.安装挂载window工具
apt-get install cifs-utils
自动挂载共享文件夹，在文件 /etc/rc.local exit 0前粘贴如下命令
uid=user,gid=user中输入你ubuntu的用户名，可以用命令id [你的用户名]来查看你的uid和gid；
username是window下的设置folder共享时的用户；
password是username对应的密码；
//192.168.1.112/d中192.168.1.112是windows的IP地址，A1是你要共享的windows目录；
/mnt/A1是你刚新建的文件夹；
4.创建自动复制到共享文件夹的sh脚本
vim gitlab_upload.sh
#!/bin/bash backdir=‘/home/user/docker/gitlab/config‘ cd "$backdir" name=$(ls -t|head -n 1) cp $name /home/user/mnt/share
这个脚本的意思是将备份文件拷贝到共享目录/home/user/mnt/share中
5.重复上面的crontab-e 让系统自动运行 稍微比备份推迟个几分钟
6.删除前一天的备份文件
创建自动删除脚本
vim auto_delete.sh
#!/bin/bash backdik=‘/home/user/docker/gitlab/config‘ find "$backdik" -name "*gitlab_backup.tar" -ctime +1 -type f -exec rm -rf {} \;
crotab-e同上，时序最好就是在备份和拷贝到window共享目录之后执行
dackdik是你的备份目录