day7

2019.09.27 减肥jing

很久没更了,但是不代表我没运动。
今天只吃了2顿饭

早餐

苹果+开心果50g
早餐吃的比较杂,主要这几天我根本起不来床,头一直晕着,身上也没力气,感觉可能是感冒了,鼻炎又。。

午餐

随便点了一个外卖。米饭+2个菜

晚餐无

运动

跑步10min
椭圆机20min

这几天身体真的是辣鸡,可能是亲戚要来和我住了。
真的是头一直晕着,我前天,自己走着就突然跌倒在树坑里面了,都把我自己逗笑了
后来,在跑步机上,手机和我先后飞了出去。
我待了一年的学校,我迷路了
别人是说话不能太快,我根跟不上。
看雅思阅读就像虫子在爬。。
我咋啦?????????

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