网上提供的解决方法是
的解决方案如下按顺序输入如下命令就可以连接成功

1. redis-cli.exe
2. shutdown
3. exit
4. redis-server.exe redis.windows.conf

因为报错的次数挺多的，我尝试了这个方法还没有成功过。

以下是我的解决方法：
1. 查找6379端口的占用情况

netstat -ano|findstr 6379
2. 杀死找到的PID进程

taskkill /pid 193548 /f

（中间有一次说拒绝访问，把cmd控制台的权限修改为管理员就可以杀死成功）

然后重新运行redis-server.exe redis.windows.conf，启动成功！