String requestedWith = ((HttpServletRequest) request).getHeader("X-Requested-With");

if (request.getHeader("x-requested-with") != null 
&& request.getHeader("x-requested-with").equalsIgnoreCase("XMLHttpRequest")) { 
out.print("该请求是 AJAX 异步HTTP请求。"); 
}else{ 
out.print("该请求是传统的 同步HTTP请求。"); 
} 

如果 requestedWith 为 null，则为同步请求。

如果 requestedWith 为 XMLHttpRequest 则为 Ajax 请求。