Date date=new Date(); 
long hm=date.getTime(); //获取毫秒

或者

毫秒级：System.currentTimeMillis()

纳秒级： System.nanoTime()

用 System.nanoTime()

public static long nanoTime()

返回最准确的可用系统计时器的当前值，以毫微秒为单位。 
此方法只能用于测量已过的时间，与系统或钟表时间的其他任何时间概念无关。返回值表示从某一固定但任意的时间算起的毫微秒数（或许从以后算起，所以该值可能为负）。此方法提供毫微秒的精度，但不是必要的毫微秒的准确度。它对于值的更改频率没有作出保证。在取值范围大于约 292 年（263 毫微秒）的连续调用的不同点在于：由于数字溢出，将无法准确计算已过的时间。

例如，测试某些代码执行的时间长度：

long startTime = System.nanoTime(); 
// ... the code being measured ... 
long estimatedTime = System.nanoTime() - startTime;

返回：系统计时器的当前值，以毫微秒为单位。 
从以下版本开始：1.5

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时钟周期是一个时间的量，人们规定10纳秒（ns）为一个时钟周期。时钟周期表示了SDRAM所能运行的最高频率。更小的时钟周期就意味着更高的工作频率。对于PC100规格的内存来说，它的运行时钟周期应该不高于10纳秒。纳秒与工作频率之间的转换关系为：1000 / 时钟周期 = 工作频率。例如，标称10纳秒的PC100内存芯片，其工作频率的表达式就应该是1000 / 100 = 100MHZ，这说明此内存芯片的额定工作频率为100MHZ。目前市场上一些质量优秀的内存通常可以工作在比额定频率高的频率下，这为一些喜欢超频的朋友带来了极大的方便。例如KingMAX的PC100内存，此类内存多采用8纳秒的芯片，相对于其100MHZ的频率来说，频率提高的余地还很大，许多用户都可以让它们工作在133MHZ甚至更高的频率下。能不能超频使用很大程度上反应了内存芯片以及PCB板的质量。不过，仅仅凭借时钟周期来判断内存的速度还是不够的，内存CAS的存取时间和延迟时间也在一定程度上决定了内存的性能。

时间的单位换算

1秒=1000毫秒(ms) 
1毫秒=1／1,000秒(s) 
1秒=1,000,000 微秒(μs) 
1微秒=1／1,000,000秒(s) 
1秒=1,000,000,000 纳秒(ns) 
1纳秒=1／1,000,000,000秒(s) 
1秒=1,000,000,000,000 皮秒(ps) 
1皮秒=1／1,000,000,000,000秒(s)