通俗点讲，==是看看左右是不是一个东西。equals是看看左右是不是长得一样。
如果单纯是想记住，
==：等于。
equals：相同。
两个长得一样的人，只能说长的相同(equals)，但是不等于他们俩是一个人。你只要记住equals，==就不用记了。

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术语来讲的区别：
1.==是判断两个变量或实例是不是指向同一个内存空间
equals是判断两个变量或实例所指向的内存空间的值是不是相同

2.==是指对内存地址进行比较
equals()是对字符串的内容进行比较

3.==指引用是否相同
equals()指的是值是否相同