一、安装MySQL 5.5（可以与SQL Server不在同一台服务器上），并新建一个空的数据库（一般用utf-8编码），用于接收导入的数据。
二、在SQL Server的服务器上安装mysql-connector-odbc-5.3.2-win32。
三、在SQL Server的服务器上运行“管理工具”->“数据源（ODBC）”，切换到“系统DSN”面板，添加“MySQL ODBC 5.3 Unicode Driver”，填写“Data Source Name”为任意名称，填写“TCP/IP Server”和“Port”为MySQL数据库的IP和端口（一般为3306），再填写有数据库权限的用户和密码（一般为root用户，不装在本机的MySQL需要开通root远程访问权限），最后选择“Database”为第二步创建的数据库。
四、运行SQL Server的企业管理器，右键单击需要导出的数据库，在上下文菜单上选择“所有任务”->“导出数据”。点击下一步，先确认数据源的数据库名称是否正确（这一步一般选择Windows验证，也可以换成SQL Server身份验证）。再点击下一步，选择“目的”为“MySQL ODBC 5.3 Unicode Driver”，再选择“用户/系统 DSN”为第三步创建的Data Source。点击下一步，选择“从数据库复制表和视图”。点击下一步，在选择源表和视图中点击全选，点击下一步，然后立即执行。
五、数据导出成功后，SQL Server中的表字段为主键和自增量的字段不会在MySQL中设置成功。还需要回到MySQL，进行手工设置。可以使用Navicat MySQL图形工具或者执行SQL：
ALTER TABLE `users`
MODIFY COLUMN `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT FIRST ,
ADD PRIMARY KEY (`id`);
我在导出数据的过程中，有些表在COPY数据时会发生错误。我遇到的错误和解决办法如下：
1、某个表的某个字段 cannot be null
在导出数据之前，先在SQL Server中将该表的该字段设置为“允许为NULL”
2、某个表的某个字段 Data too long for column ‘name‘
这种情况发生在安装了mysql-connector-odbc-5.1.2-win32，且SQL Server某记录存在中文乱码。改用mysql-connector-odbc-5.3.2-win32并选择MySQL ODBC 5.3 Unicode Driver后，问题解决。
3、某个表 id doesn‘t have a default value
查询Google，有解决办法禁用MySQL的strict Mode，参见：http://blog.csdn.net/god8816/article/details/8593419
其实只需要手工修改MySQL中该表的id字段为主键+Auto Increment，然后进入企业管理器，重新导出该表即可。