发请求有两种方式，一种是用ajax，另一种是用form提交，默认的form提交如果不做处理的话，会使页面重定向。以一个简单的demo做说明：
html如下所示，请求的路径action为"upload"，其它的不做任何处理：
<form method="POST" action="upload" enctype="multipart/form-data">
名字 <input type="text" name="user"></input>
头像 <input type="file" name="file"></input>
<input type="submit" id="_submit" value="提交"></input>
</form>
服务端(node)response直接返回: "Recieved form data"，演示如下：
可以看到默认情况下，form请求upload的同时重定向到upload。但是很多情况下是希望form请求像ajax一样，不会重定向或者刷新页面。像上面的场景，当上传完成之后，将用户选择的头像显示在当前页面。
解决办法第一种是使用html5的FormData，将form里面的数据封装到FormData对象里，然后再以POST的方式send出去。如下面代码所示，对提交按钮的单击事件做一个响应，代码第6行获取到form的DOM对象，然后第8行构造一个FormData的实例，第18行，将form数据发送出去。
document.getElementById("_submit").onclick = function(event){
//取消掉默认的form提交方式
if(event.preventDefault) event.preventDefault();
else event.returnValue = false; //对于IE的取消方式
var formDOM = document.getElementsByTagName("form")[0];
//将form的DOM对象当作FormData的构造函数
var formData = new FormData(formDOM);
var req = new XMLHttpRequest();
req.open("POST", "upload");
//请求完成
req.onload = function(){
if(this.status === 200){
//对请求成功的处理
}
}
//将form数据发送出去
req.send(formData);
19 //避免内存泄漏
20 req = null;
}
上传成功后，服务将返回图片的访问地址，补充14行对请求成功的处理：在submit按钮的上方位置显示上传的图片：
var img = document.createElement("img");
img.src = JSON.parse(this.responseText).path;
formDOM.insertBefore(img, document.getElementById("_submit"));
示例：
如果使用jQuery，可以把formData作为ajax的data参数，同时设置contentType: false和processData: false，告诉jQuery不要去处理请求头和发送的数据。
看起来这种提交方式跟ajax一样，但是其实并不是完全一样，form提交的数据格式有三种，如果要上传文件则必须为multipart/form-data，所以上面的form提交请求里的http的头信息里面的Content-Type为multipart/form-data，而普通的ajax提交为application/json。form提交完整的Content-Type如下：
"content-type":"multipart/form-data; boundary=------WebKitFormBoundaryYOE7pWLqdFYSeBFj"
除了multipart/form-data之外，还指定了boundary，这个boundary的作用是用来区分不同的字段。由于FormData对象是不透明的，调用JSON.stringify将会返回一个空的对象{}，同时FormData只提供append方法，所以无法得到FormData实际上传的内容，但是可以通过分析工具或者服务收到的数据进行查看。在上面如果上传一个文本文件，那么服务收到的POST数据的原始格式是这样的：
------WebKitFormBoundaryYOE7pWLqdFYSeBFj
Content-Disposition: form-data; name="user" abc
------WebKitFormBoundaryYOE7pWLqdFYSeBFj
Content-Disposition: form-data; name="file"; filename="test.txt"
Content-Type: text/plain 这是一个文本文件的内容。 ------WebKitFormBoundaryYOE7pWLqdFYSeBFj--
从上面服务收到的数据看出FormData提交的格式，每个字段以boundary隔开，最后以--结束。而ajax请求，send出去的数据格式是自定义的，一般都是以key=value中间用&连接：
var req = new XMLHttpRequest();
var sendData = "user=abc&file=这是一个文本文件的内内容";
req.open("POST", "upload");
//发送的数据需要转义，见上面提到的三种格式
req.setRequestHeader("Content-Type", "application/x-www-form-urlencoded");
req.send(sendData);
服务就会收到和send发出去的字符串一模一样的内容，然后再作参数解析，所以就得统一参数的格式：
user=abc&file=这是一个文本文件的内容
从这里可以看出POST本质上并不比GET安全，POST只是没有将数据放在网址传送而已。
考虑到FormData到了IE10才支持，如果要支持较低版本的IE，那么可以借助iframe。
文中一开始就说，默认的form提交会使页面重定向，而重定向的规则在target中指定，可以和a标签一样指定为"_blank"，在新窗口中打开；还可以指定为一个iframe，在该iframe中打开。所以可以弄一个隐藏的iframe，将form的target指向这个iframe，当form请求完成时，返回的数据就会由这个iframe显示，正如上面在新页面显示的："Recieved form data"。请求完成后，iframe加载完成，触发load事件，在load事件的处理函数里，获取该iframe的内容，从而拿到服务返回的数据了！拿到后再把iframe删掉。
在提交按钮的响应函数里，首先创建一个iframe，设置iframe为不可见，然后再添加到文档里：
var iframe = document.createElement("iframe");
iframe.width = 0;
iframe.height = 0;
iframe.border = 0;
iframe.name = "form-iframe";
iframe.id = "form-iframe";
iframe.setAttribute("style", "width:0;height:0;border:none");
//放到document
this.form.appendChild(iframe);
改变form的target为iframe的name值：
this.form.target = "form-iframe";
然后再响应iframe的load事件：
iframe.onload = function(){
var img = document.createElement("img");
//获取iframe的内容，即服务返回的数据
var responseData = this.contentDocument.body.textContent || this.contentWindow.document.body.textContent;
img.src = JSON.parse(responseData).path;
f.insertBefore(img, document.getElementById("_submit"));
//删掉iframe
setTimeout(function(){
var _frame = document.getElementById("form-iframe");
_frame.parentNode.removeChild(_frame);
}, 100);
}
最后提交请求：
//如果提示submit函数不存在，请注意form里面是否有id/value为submit的控件
this.form.submit();
第二种办法到这里就基本可以了，但是如果看163邮箱或者QQ邮箱上传文件的方式，会发现和上面的两种方法都不太一样。用httpfox抓取请求的数据，会发现上传的内容的格式并不是上面说的用boundary隔开，而是直接把文件的内容POST出去了，而文件名、文件大小等相关信息放在了文件的头部。如163邮箱：
POST Data:
this is a text Headers:
Mail-Upload-name: content.txt
Mail-Upload-size: 15
可以推测它们应该是直接读取了input文件的内容，然后直接POST出去了。要实现这样的功能，可以借助FileReader，读取input文件的内容，再保留二进制的格式发送出去：
var req = new XMLHttpRequest();
req.open("POST", "upload");
//设置和邮箱一样的Content-Type
req.setRequestHeader("Content-Type", "application/octet-stream");
var fr = new FileReader();
fr.onload = function(){
req.sendAsBinary(this.result);
}
req.onload = function(){
//一样，省略
}
12 //读取input文件内容，放到fileReader的result字段里
fr.readAsBinaryString(this.form["file"].files[0]);
代码第13行执行读文件，读取完毕后触发第6行的load响应函数，第7行以二进制文本形式发送出去。由于sendAsBinary的支持性不是很好，可以自行实现一个：
if(typeof XMLHttpRequest.prototype.sendAsBinary === 'undefined'){
XMLHttpRequest.prototype.sendAsBinary = function(text){
var data = new ArrayBuffer(text.length);
var ui8a = new Uint8Array(data, 0);
for (var i = 0; i < text.length; i++){
ui8a[i] = (text.charCodeAt(i) & 0xff);
}
this.send(ui8a);
}
}
代码的关键在于第6行，将字符串转成8位无符号整型，还原二进制文件的内容。在执行了fr.readAsBinaryString之后，二进制文件的内容将会以utf-8的编码以字符串形式存放到result，上面的第6行代码将每个unicode编码转成整型(&0xff或者parseInt)，存放到一个8位无符号整型数组里面，第8行把这个数组发送出去。如果直接send，而不是sendAsBinary，服务收到的数据将无法正常还原成原本的文件。
上面的实现需要考虑文件太大，需分段上传的问题。
关于FileReader的支持性，IE10以上支持，IE9有另外一套File API。
文章讨论了3种办法实现无刷新上传文件，分别是使用iframe、FormData和FileReader，支持性最好是的iframe，但是从体验的效果来看FormData和FileReader更好，因为这两者不用生成一个无用的DOM再删除，其中FormData最简单，而FileReader更加灵活。
个人博客： http://yincheng.site/js-upload-file
参考：
1.Ajax Style File Uploading using Hidden iFrame
2. 在web应用中使用文件
3. AJAX File Uploads with the iFrame Method
4. 使用FormData对象