我们首先来熟悉一些相关的命令以及操作：

ls      #展示linux服务器当前工作目录【你连接sftp时所处的目录】下的所有文件以及文件夹

lcd  F:\niki      #绑定你在windows本地的工作目录【此处应有你想要上传给linux主机的文件】

lls  #打印出，在本地工作目录下可以上传的文件

put file #上传文件至linux服务器远端

put -r filepath  #上传一个文件夹到Linux服务器

首先连接好的虚拟机，右键，点击连接ftp

接下来看一下操作的截图：