1.如果使用桥接模式最好指定网卡

2.开启虚拟化

如果提醒Intel VT-x处于禁用状态，需要进入物理主机BIOS -处理器-进行开启

例如：Inter Virtual Technology Enabled 启用

3.配置Kali的apt 安装源为国内

打开终端

vim /etc/apt/sources.list

#阿里云

deb http://mirrors.aliyun.com/kali kali-rolling main non-free contrib 
deb-src http://mirrors.aliyun.com/kali kali-rolling main non-free contrib 

#清华大学 
deb http://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/kali kali-rolling main contrib non-free 
deb-src https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/kali kali-rolling main contrib non-free 

更新
apt-get clean && apt-get update && apt-get upgrade -y && apt-get dist-upgrade -y 

命令讲解： 
apt-get clean    //清除缓存索引 
apt-get update    //更新索引文件 
apt-get upgrade    //更新实际的软件包文件 
apt-get dist-upgrade    //根据依赖关系更新

apt update 命令查看更新的源

扩展:在linux里面复制的快捷键是Ctrl+Insert，粘贴的快捷键是Shift+Insert
说明: deb代表软件位置，deb-src代表软件源码位置

扩展: kali的apt源-
Kali Rolling:是Kali的即时更新版，只要Kali中有更新，更新包就会放入Kali Rolling 中，供用户下载使用。它提供了一个稳定更新的版本，同时会带有最新的更新安装包。

在Kali Rolling下有3类软件包:main、non-free和contrib。
升级更新命令是# apt -y full-upgrade(不建议更新，耗时且容易出问题)

4.装vm-tools

经测试，安装open-vm-tools替代 VMware tools能够完美实现“自动适应客户机”(即自动适应字户机的分辨率，随意改变窗口大小)和与宿主机之间文件的复制粘贴功能。

apt命令概述: apt是一条linux命令，适用于deb包管理式的操作系统，主要用于自动从互联网的软件仓库中搜索、安装、升级、卸载软件或操作系统。deb包是Debian软件包格式的文件扩展名。

 apt update
#kali源中去同步包的索引文件

 kali源中去同步包的索引文件，即运行这个命令其实并没有更新软件，而是相当于windows下面的检查更新，获取的是软件的状态。

 apt install open-vm-tools-desktop fuse

安装最新vmtools相关的软件包，fuse是用户空间文件系统（Filesystem in Userspace)，实现物理机和kali之间*拖拽文件和复制内容。