MacOS Mojave以上系统：

【Shift+Command+5】即开启录制屏幕

点击下方的录制全屏，此时鼠标会变成录制形状，任意位置点击开始录制

【 Command+Control+Esc】停止录制

默认会保存到桌面，也可在按下【Shift+Command+5】录制时【选项】里修改位置。

（另一种方法打开自带的QuickTime Player，里边有录屏功能）

mac自带录屏