第一种方法

for i in range(len(numbers)):
	print('({0}, {1})'.format(i, numbers[i]))

第二种方法使用enumerate函数

numbers = [10, 29, 30, 41]
for index, value in enumerate(numbers):
	print(index, value)

第三种，也是最有效的index内置函数

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list1 = [1,22,31,4,6,7,8,23,5,89,90]

f1 = list1.index(22)
f2 = list1.index(5)

print(f1) #1
print(f2) #8