export 和 import，从正在运行的容器备份

# -o 输出到文件  [文件名] [容器名]
docker export -o nginx.tar nginx_test	

# docker import	[文件] [容器名:版本] 
docker import nginx.tar nginx:imp	# 将备份的容器恢复为镜像

save 和 load，直接从镜像备份

# docker save  -o [保存的文件路径] [镜像名]
docker save -o /home/images/confluence_image.tar atlassian/confluence-server:latest
docker save > /home/images/confluence_image.tar atlassian/confluence-server:latest    

# docker load -i [保存的镜像文件]  
docker load -i confluence_image.tar
docker load < confluence_image.tar