网上找了很多都解决不了问题，知道看到jenkins-update-center，根据思路，docker版如下：
1、

docker run -itd --env JAVA_OPTS=-Dhudson.model.DownloadService.noSignatureCheck=true --name jekins -v jenkins_home:/var/jenkins_home -p 8080:8080 -p 50000:50000 jenkins/jenkins:lts-jdk11

2、等待Web可以访问到jekins，再执行下面命令,替换为国内源，否则会报文件不存在
docker exec jekins sed -i ‘s#https://updates.jenkins.io/update-center.json#https://cdn.jsdelivr.net/gh/lework/jenkins-update-center/updates/tsinghua/update-center.json#‘ /var/jenkins_home/hudson.model.UpdateCenter.xml

3、重启
docker restart jekins

4、查看initialAdminPassword
docker logs -f jekins

插件下载的飞起，爽歪歪~

Jekins更换插件源