1、下载和安装jmeter
1.1、去官网下载，官网下载地址：https://jmeter.apache.org/download_jmeter.cgi
去官网找到我们需要的安装包点击下载即可
1.2、安装jmeter
直接把下载好的安装包解压即可
解压后，想把解压文件放在那里自己决定（我的路径：E:\jmeter\apache-jmeter-5.3），路径最后不要有中文或者空格，有时候会有问题
又因为jmeter依赖于Java环境运行，所以还需要安装jdk（看图片可以看见下载的5.3版本需要对应Java 8以上）、和配置环境变量
2、下载和安装jdk
2.1、JDK官网下载地址：https://www.oracle.com/java/technologies/javase-jdk14-downloads.html
拉到底部，找到Windows环境的安装包exe，点击下载
2.2、安装jdk
默认安装的路径：C:\Program Files\Java\jdk-14.0.2\
安装步骤简单，只有两步，找到下载的安装包，双击，直接下一步即可，若不默认可以自己找一个安装路径安装
jmeter和jdk安装完成后，还需要配置环境变量，jmeter才可以正常运行
3、配置环境变量
3.1、找到安装jdk时的路径（或默认路径：C:\Program Files\Java\jdk-14.0.2），复制好jdk路径
3.2、新建环境变量JAVA_HOME
我的电脑——>右键——>属性——>高级系统设置——>高级——>环境变量——>系统变量里的——>新建，如下几张图
选择用户变量或者系统变量的新建都可以（区别请看：https://www.cnblogs.com/will-wu/p/13338512.html）
我这里选择的是系统变量的新建，在变量名项填写JAVA_HOME，变量值项填写复制的那个路径，jdk路径
点击确定后可以看见系统变量里有一个JAVA_HOME变量，后面的路径就是我们复制的那个路径
3.3、去系统变量里配置添加 %JAVA_HOME%\bin
去系统变量里——>单击Path——>点击下面的编辑——>在编辑环境变量中添加内容 %JAVA_HOME%\bin——>点击确定，如图
至此环境变量配置完成
4、验证环境变量是否配置成功
4.1、进入cmd命令窗口，输入命令：java，结果如图
4.2、输入：javac
4.3、输入：java --version
如果三个命令都和三张图片差不多，代表环境变量配置成功；若提示：不是内部命令，代表环境变量配置有问题，需要重新配置
注意：只是输入java --version来验证环境变量是否配置成功是错的，这个命令只能证明已经成功安装jdk，不能证明环境变量的配置是正确的
5、运行jmeter
进入jmeter安装目录的bin目录下，找到jmeter.bat文件，双击即可运行
或可以使用cmd命令运行