可以采取以下措施：
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增大并发请求数
- 默认scrapy开启的并发线程为16个，可以适当进行增加。在settings配置文件中修改CONCURRENT_REQUESTS = 100值为100,并发设置成了为100。
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提升日志等级
- 在运行scrapy时，默认日志等级为DEBUG，会有大量日志信息的输出，为了减少CPU的使用率。可以设置log输出信息为INFO、WARNING或者ERROR即可。在配置文件中编写：LOG_LEVEL = ‘INFO‘
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禁用Cookies
- 除非必须携带cookie，则在scrapy爬取数据时可以禁止cookie从而减少CPU的使用率，提升爬取效率。在配置文件中编写：COOKIES_ENABLED = False
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禁止重试
- 对失败的request进行重新请求会降低爬取速度，因此可以禁止重试。在配置文件中编写：RETRY_ENABLED = False
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减少下载超时
- 如果对一个非常慢的链接进行爬取，减少下载超时可以让卡住的链接快速被丢弃，从而提升效率。在配置文件中进行编写：DOWNLOAD_TIMEOUT = 10 超时时间为10s