一、window 环境下 输入 cmd 终端

1）、先修改访问权限：

1.在命令行运行：taskkill /f /im mysqld-nt.exe

2.继续在命令行运行：mysqld-nt --skip-grant-tables

3.新开一个命令行运行：mysql -u root   

（如果没有配置mysql的bin环境变量的话需要切换到bin目录下执行此语句）

2）、开始修改密码操作：

1、切换mysql数据库

use mysql;

2、修改密码：
UPDATE userSET Password=PASSWORD('xxx')where user='root';

3、执行刷新加载权限表：
FLUSH PRIVILEGES;

二、linux 环境下查看 

1）、先修改访问权限：

先将MySQL关闭：

service mysqld stop

将MySQL登录方式设置为无需密码登录：

mysql_safe --user=mysql --skip-grant-tables -skip-networking &

开启mysql服务

service mysqld start

之后就可以直接使用：mysql -u root 登录数据库了~ 
登录数据库后，在原始数据表中修改设置新密码即可，代码如下：

2）、开始修改密码操作：

1、切换mysql数据库

use mysql;

2、修改密码：
UPDATE userSET Password=PASSWORD('xxx')where user='root';

3、执行刷新加载权限表：
FLUSH PRIVILEGES;

在以上代码片中的 xxx 替换成你想设置的新密码即可，“FLUSH PRIVILEGES”用来 刷新系统权限相关表来使修改生效 ，当然了，你也可以直接 重启MySQL服务器 来使设置生效。

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