在windows里通过SecureCRT连上一个linux环境，进入你想要上传或下载的目录，通过右键点击你的链接会话 -> 点击“连接SFTP标签页"，或者快捷键Alt+P打开SFTP窗口
打开SFTP窗口
左边窗口路径显示一下：
[root@VM-0-14-centos repository]# pwd /home/git/repository
把左边窗口的路径复制到右边SFTP窗口中来，进入下载、上传目录，通过lcd命令告诉linux你要上传、下载的windows目录：
sftp> cd /home/git/repository
sftp> lcd D:\wulf\logs
接下来就可以进行文件上传下载了：
1、上传：
sftp> put gc.log Uploading gc.log to /home/git/repository/gc.log 100% 1KB 1KB/s 00:00:00 D:/wulf/logs/gc.log: 1236 bytes transferred in 0 seconds (1236 bytes/s)
确认下文件是否已上传成功：
sftp> ls gc.log spring-cloud-eureka.git spring-cloud-gateway.git
2、下载
sftp> get gc.log Downloading gc.log from /home/git/repository/gc.log 100% 1KB 1KB/s 00:00:00 /home/git/repository/gc.log: 1236 bytes transferred in 0 seconds (1236 bytes/s)
确认该文件已下载：