情绪中感受自己

今天HR lucy 分享的是情绪,主题是如何以正面的心态对待负面情绪,可是情绪不会无端消失,可能会被压抑,压抑是不是一种健康的行为?面对情绪,就是面对自己,孩子在这方面做得更好,该哭就哭该笑就笑,这是一种感受的证明,成年人就是麻木,什么都无所谓,美其名曰平淡和成熟又理智,其实未尝不是一种感受力的下降,一切都习以为常,波澜不惊,对于生活麻木不仁了,希望不要失去一颗童心,保持对生活敏锐的感受力,生活才是新鲜和刺激的。

本周在天津看了一本书,大众的反叛,个人觉得非常有见地,只是我看的不是很明白,有空再看一遍。

 

情绪中感受自己

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