总结了一下人家的博客，拿来主义。
用途
（1）传递Message。用于接受子线程发送的数据, 并用此数据配合主线程更新UI。
在Android中，对于UI的操作通常需要放在主线程中进行操作。如果在子线程中有关于UI的操作，那么就需要把数据消息作为一个Message对象发送到消息队列中，然后，由Handler中的handlerMessage方法处理传过来的数据信息，并操作UI。当然，Handler对象是在主线程中初始化的，因为它需要绑定在主线程的消息队列中。
类sendMessage(Message msg)方法实现发送消息的操作。 在初始化Handler对象时重写的handleMessage方法来接收Messgae并进行相关操作。
（2）传递Runnable对象。用于通过Handler绑定的消息队列，安排不同操作的执行顺序。
Handler对象在进行初始化的时候，会默认的自动绑定消息队列。利用类post方法，可以将Runnable对象发送到消息队列中，按照队列的机制按顺序执行不同的Runnable对象中的run方法。
分发消息方法
post(Runnable)
postAtTime(Runnable,long)
postDelayed(Runnable,long)
sendEmptyMessage(int)
sendMessage(Message)
sendMessageAtTime(Message,long)
sendMessageDelayed(Message,long)
public class HandlerTestActivity extends Activity {
private TextView tv;
private static final int UPDATE = 0;
private Handler handler = new Handler() {
@Override
public void handleMessage(Message msg) {
// TODO 接收消息并且去更新UI线程上的控件内容
if (msg.what == UPDATE) {
// Bundle b = msg.getData();
// tv.setText(b.getString("num"));
tv.setText(String.valueOf(msg.obj));
}
super.handleMessage(msg);
}
};
/** Called when the activity is first created. */
@Override
public void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
super.onCreate(savedInstanceState);
setContentView(R.layout.main);
tv = (TextView) findViewById(R.id.tv);
new Thread() {
@Override
public void run() {
// TODO 子线程中通过handler发送消息给handler接收，由handler去更新TextView的值
try {
for (int i = 0; i < 100; i++) {
Thread.sleep(500);
Message msg = new Message();
msg.what = UPDATE;
// Bundle b = new Bundle();
// b.putString("num", "更新后的值：" + i);
// msg.setData(b);
msg.obj = "更新后的值：" + i;
handler.sendMessage(msg);
}
} catch (InterruptedException e) {
e.printStackTrace();
}
}
}.start();
}
}