第一步，解压缩ova，提取其中的vmdk

第二步， 从https://www.qemu.org/download/ 下载qemu工具。我下载的是windows版本。

第三步，安装之后，执行命令如下：

qemu-img.exe convert -O qcow2  your-vmdk-file  the-target-qcow2-file-name.qcow2

文件比较大的，需要慢慢等待。

参考：

https://edoceo.com/notabene/ova-to-vmdk-to-qcow2