制作步骤：
1、新建一个文件，用钢笔工具画出胡萝卜的轮廓，画四个节点调节一下，形状看着舒服就行了。
2、Ctrl Enter转路径为选区，新建一个图层，命名为胡萝卜，设前景色为橙色，Alt Enter填充。
3、保持选区，执行滤镜/杂色/添加杂色，设置如下，增加表面质感。
4、保持选区，执行滤镜/模糊/动感模糊，设置如下，形成表面的纹理。
6、执行编辑/变换/变形，将中间竖向的三条网格向上拖动一些，使表面的纹理具有向上的弧度。
7、执行滤镜/扭曲/球面化，设置如下，增加立体感。
8、选择减淡工具，设置如下，按住Shift键在表面涂抹出一条高光。
10、继续用加深工具涂抹出胡萝卜尾部的暗面。
11、选择画笔工具，设前景色为绿色，设置如下，在胡萝卜尾部画出茎。
12、用加深工具涂抹出茎的暗部，笔触小一点。
13、再用减淡工具涂抹出茎的亮部，笔触小一点。
14、选择用涂抹工具，设置如下，将胡萝卜的尾部向内涂抹出凹陷的样子，增加立体感。
16、给胡萝卜添加阴影。在图层面板双击图层1调出其图层样式，勾选投影，设置如下。
15、隐藏背景图层，按Ctrl Shif Alt E将可见图层合并为图层1，这样既能得到合并后的胡萝卜，又不破坏原图层，。
16、给胡萝卜添加阴影。在图层面板双击图层1调出其图层样式，勾选投影，设置如下。
20、如果对胡萝卜的颜色不满意，可以Ctrl U调整色相、饱和度，具体数值以看着舒服为准。
先看一下最终效果：