原图快门把握的不错，刚好抓拍了起跳的瞬间。不过光线不是很好。处理的时候适当的吧背景换掉，再把人物部分调亮一点即可。
原图
最终效果
<图1>
2、新建一个图层，按Ctrl + Alt + Shift + E盖印图层，按Ctrl + Alt + ~调出高光选区，按Ctrl + J把选区部分图片复制到新的图层，再把图层混合模式改为“滤色”，然后按Ctrl + E合并所有图层。
<图2> 3、按Ctrl + J把合并后的图层复制一层，执行：滤镜 > 模糊 > 动感模糊，参数设置如图3，效果如图4。
<图3>
<图4>
4、创建色相/饱和度调整图层，参数设置如图5，确定后再创建亮度/对比度调整图层，参数设置如图6，效果如图7。
<图5>
<图6>
<图7> 5、新建一个图层，盖印图层，执行：滤镜 > 模糊 > 高斯模糊，数值为5，确定后把图层混合模式改为“叠加”，效果如图8。
<图8>
6、把背景图层复制一层，按Ctrl + Shift + ]移到图层的最上面，用钢笔或者套索工具把人物抠出来，复制到新的图层，然后把背景副本隐藏，效果如图9。
<图9> 7、按Ctrl + M把人物图层调亮一点，对比度调大一点，效果如图10。
<图10>
8、在人物下面新建一个图层，把前景颜色设置为白色，然后用画笔刷上一些喷溅笔刷，效果如图11。笔刷可以在本站下载。
<图11>
9、再最上面新建一个图层，盖印图层，简单的给人物磨下皮，再适当的锐化一下，效果如图12。
<图12> 10、创建色阶调整图层，参数设置如图13-15，效果如图16。
<图13>
<图14>
<图15>
<图16> 11、再稍微调整下色相/饱和度调成自己喜欢的颜色。
<图17>
12、新建一个图层，盖印图层。整体调整下细节和颜色，完成最终效果。
<图18>