最终效果
1、新建一个800 * 600像素的文件，背景填充淡蓝色：#E2ECF4，如下图。
<图1>
2、新建一个组，用钢笔勾出心形的轮廓，转为选区后给组添加图层蒙版，如下图。
<图2>
3、在组里新建一个图层，填充淡蓝色：#A2C4FA作为底色。
<图3>
4、新建一个图层，用钢笔勾出心形左侧边缘的暗部选区，羽化15个像素后填充蓝色：#6F9EF0。
<图4>
5、新建一个图层，用钢笔勾出左侧边缘稍小的暗部选区，羽化8个像素后填充稍暗的蓝色：#438BE5。
<图5>
6、新建一个图层，用钢笔勾出贴近边缘的暗部选区，羽化5个像素后填充同上的蓝色，混合模式改为“正片叠底”，不透明度改为：50%，效果如下图。
<图6>
7、新建一个图层，用钢笔勾出左侧边缘的高光选区，羽化5个像素后填充蓝色：#83B2F2，中间部分可用减淡工具稍微涂亮一点，效果如下图。
<图7>
8、新建一个图层，用钢笔勾出底部中间位置的暗部选区，羽化2个像素后填充蓝色：#448AE5，取消选区后用涂抹工具把边缘的过渡涂出来，不透明度改为：60%，效果如下图。
<图8>
9、新建一个图层，用钢笔勾出顶部的暗部选区，羽化10个像素后填充蓝色：#5A87E3，如下图。
<图9>
10、新建一个图层，用钢笔勾出右侧暗部选区，羽化10个像素后填充同上的蓝色，不透明度改为：70%，效果如下图。
<图10>
11、用钢笔勾出下图所示的选区，羽化8个像素后给图层添加图层蒙版。
<图11>
12、新建一个图层，在右侧的暗部选区的中间勾出下图所示的选区，羽化2个像素后填充蓝色：#5B89E3，如下图。
<图12>
13、新建一个图层，用钢笔勾出心形右侧边缘的高光选区，羽化2个像素后填充淡蓝色：#DCEEF8，取消选区后添加图层蒙版，用透明度较低的黑色画笔把两边的过渡擦出来，效果如下图。
<图13>
14、新建一个图层，用钢笔勾出心形中间部分的高光选区，羽化25个像素后填充淡青色：#E5F3F6。
<图14>
15、新建一个图层，用钢笔勾出下图所示的选区，羽化20个像素后填充白色。
<图15>
16、新建一个图层，用钢笔勾出左侧中间边缘部分的高光选区，羽化2个像素后填充淡蓝色，取消选区后用蒙版控制好边缘过渡。
<图16>
17、新建图层，同上的方法在顶部、中间及底部等增加一些高光及暗部，过程如图17 - 21。
<图17>
<图18>
<图19>
<图20>
<图21>
18、在背景图层上面新建一个图层，用钢笔勾出投影部分的选区，羽化20个像素后填充蓝色：#81A8F0，如下图。
<图22>
19、新建一个图层，用钢笔勾出一个稍小的选区，羽化10个像素后填充同上的蓝色，混合模式改为“正片叠底”，不透明度改为：50%，效果如下图。
<图23>
20、在图层的最上面新建一个图层，盖印图层。把整体锐化一下，效果如下图。
<图24>
最后可以用滤镜增加一些纹理，完成最终效果。