参考：

上传：

如下代码，可将上传内容复制到上传地址

file.transferTo(new File(realPath + File.separator + realName));

http://blog.csdn.net/swingpyzf/article/details/20230865

下载：

http://www.imooc.com/article/2760（按照楼主说的配置，好用，有可能乱码（第二种方式））