例如：打开“E:\Training”文件夹并选中“20131250.html”文件
System.Diagnostics.Process.Start("Explorer.exe", @"/select,E:\Training\20131250.html");
一句代码搞定！！！
扩展：
1）只打开文件夹：
System.Diagnostics.Process.Start("Explorer.exe", @"E:\Training");
2）打开文件夹并选中文件夹
System.Diagnostics.Process.Start("Explorer.exe", @"/select,E:\Training\js");