如果你是 iOS个人开发者的话，那么一定知道，可以在 https://developer.apple.com/account/ios/device/deviceList.action 这个地方添加内测设备的UDID

有一个叫做 iOSTeam Provisioning Profile 的文件。你可以通过它签名你的应用

所以这个文件的内容至关重要，如果你添加了新的UDID到内测设备列表，也要确保这个文件同步了该UDID才是真正有效的。

终于要说重点了……同步方法：
Xcode->preferences->accounts->view details

然后点刷新按钮即可

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2016.02.29更新：
现在的 Xcode 已经没有上面说的这个刷新按钮了，如果你的 iOSTeam Provisioning Profile 里面的 Devices 显示不全，那么可以点击【Delete】删掉它，然后在 AppleDeveloper 那个网站里面重新生成，再下载下来，双击，再在 Xcode CodeSigning 里面选择这个文件。