方法 就是 查看root用户的权限，将auth_sock改为mysql_native_password。 

1 sudo mysql -u root -p //打开mysql

2 use mysql  //使用mysql这个database

3  select User,palugin from user;  //查看user的palugin

4 UPDATE user SET plugin='mysql_native_password' WHERE user='root';  //将auth_sock改为mysql_native_password。 

5 FLUSH PRIVILEGES;  //立即生效 

6 重新打开mysql 需要注意 我们仅仅需要输入   mysql -u root   就会进入

7 set password for root@localhost = password('Zzz123+++');  //通过这个设置mysql密码 （这个密码格式 可能必须是 大小写字母加数字加特殊字符  跟我们平常用123 不一样 但是这个样子可以完美解决 我们的 必须加sudo这个问题）