在程序入口添加这段代码

from flask_session import Session
app.secret_key = os.urandom(16)
app.config['SESSION_TYPE'] = 'filesystem'  # session类型为filesystem
app.config['SESSION_FILE_DIR'] = '/flask-session'  # session类型为filesystem

app.config['SESSION_PERMANENT'] = True  # 如果设置为True，则关闭浏览器session就失效。
app.config['SESSION_USE_SIGNER'] = False  # 是否对发送到浏览器上session的cookie值进行加密
app.config['SESSION_KEY_PREFIX'] = 'session:'  # 保存到session中的值的前缀

Session(app)

因为flask的session默认会使用浏览器session，它的长度会受到限制，此时修改session可能会造成失效的问题，把SESSION_TYPE设置为filesystem即可解决

详见文档地址:https://flask-session.readthedocs.io/en/latest/