打开Xshell，连上一台Linux服务器或者是虚拟机

如果要方便的上传文件，需要rz

先测试是否安装rz

命令行~$ rz

如果出现未安装（或者command not found）且建议sudo apt install lrzsz(Ubuntu)

那么键入sudo apt install lrzsz 并输入密码，安装好lrzsz。

可以开始上传文件啦！

本地上传到服务器（rz命令）

键入rz -y，会唤起文件选择 ，选择文件->打开，即可上传（上传的位置就是Xshell当前所在的文件夹）

上传文件夹下多个文件

选中文件夹下所有文件（或者几个）文件即可

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从服务器下载文件（sz）

sz filename

下载文件夹下所有文件

sz filename1 filename2 ...(下载多个文件)

sz *.*（下载所有文件）

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其他功能 rz --help自己探索吧。