upstream defines a cluster that you can proxy requests to. It's commonly used for defining either a web server cluster for load balancing, or an app server cluster for routing / load balancing.
可以这么理解吗： upstream对应的是一个集群,

"https://{default}/":
    type: upstream
    upstream: "app:http"

这个地方先这样理解： https:// 这里有个load balance, 集群，
当这个站点有人访问时候， 会分发到集群里的不同机器， 集群的名字为： ‘app:http’