1 使用windows+r调出运行，输入：services.msc
2 找到Windows update，右键选择属性；将启动类型从自动改为手动。
3 使用windows+r调出运行，输入：gpedit.msc；找到计算机配置->管理模板->Windows组件->windows更新->双击配置自动更新->选择已禁用或则按照自己的需定制。
4 接着选择：用户配置->管理模板->系统->Windows自动更新->选择已禁用。