哈喽，大家好我是甘超波，一名NLP爱好者，每天一篇文章，分享我的NLP实战经验和案例，希望给你些启发和帮助 这是第100篇原创文章

我们今天主要学习NLP前提假设中非常重要一条心法：“重复旧的行为，只会得到旧的结果”，我们先来讲一个故事

一; 小白钓鱼故事

有一天小白兔跑去池塘钓鱼，

他用胡萝卜钓了一天，什么都没有钓到。

第2天小白兔不放弃，还是什么都没有钓到。

第3天小白兔还是放弃，还是什么都没有钓到。

第4天小白兔还是放弃，还是什么都没有钓到,结果他准备放弃的时候，

转身离开的时候，这时候有一条大鱼跳出来说“你在用胡萝卜钓，小心我扁你”。

这个故事给我有什么启示？

无论小白兔怎么努力钓鱼，它会钓到鱼吗？

答案是钓不到，因为他钓鱼的方法不对，无论他多么努力，都是没有办法。这就是重复旧的行为，只会得到旧的结果

二：重复旧的行为，只会得到旧的结果

在我们生活中很多人都是这个小白兔，在家庭、工作、生活非常常见。

1：小孩子不听话案例

小孩在玩水的时候，妈妈骂第1次孩子没有反应，妈妈骂第2次的时候孩子不开心，妈妈骂第3次的时候孩子开始生气，妈妈骂第4次的时候，孩子开始反抗。

说明；

妈妈在整个过程就是使用同一种方法骂孩子，结果重复旧的行为，只会得到旧的结果，结果妈妈越骂孩子越不听话

其中妈妈没有觉察到第1-2次骂已经没有作用，没有收到反馈，这样沟通方式是无效。

2：员工早上迟到的案例

公司很多骨干员工经常迟到，越批评越迟到，因为他们是公司骨干不能轻易开除，最后陷入痛苦状态。

说明；

第1 -2次批评还是没有效果，说明这种批评方式是无效，必须换方案和策略。比如说让他们晚上加一会班，这不就搞定了。

【如何才能避免自己陷入负面模式中】

必须要能够有觉察力，时刻能觉察自己行为是否有利我们要效果，如果越来越远离我们要效果，说明就行为方式有问题，需要调整。