PopupWindow就是一个可以显示在当前界面上的浮动容器，它可以用来显示任意一个View，同时还可以指定显示的位置。

下面写一个显示下拉的例子：

PopupWindow mpopupWindow;
 
 private void showPop() {
  // 要填充到PopupWindow里的View（自己写的随便的一个布局）
  View view = View.inflate(context, R.layout.popup, null);
  // 上面view中的ListView控件，因为是展示下拉效果，所以基本上都使用ListView或GridView
  ListView lv = (ListView) view.findViewById(R.id.lv);
  // lv的适配器（需要自己实现）
  MyAdapter childAdapter = new MyAdapter();
  lv.setOnItemClickListener(new OnItemClickListener() {
   @Override
   public void onItemClick(AdapterView<?> parent, View view,
     int position, long id) {
    // 这里实现你的点击事件
    if (mpopupWindow != null) {
     mpopupWindow.dismiss();
    }
   }
  });
  lv.setAdapter(childAdapter);

if (mpopupWindow == null) {
   mpopupWindow = new PopupWindow(context);
   mpopupWindow
     .setWidth(android.view.ViewGroup.LayoutParams.MATCH_PARENT);
   mpopupWindow
     .setHeight(android.view.ViewGroup.LayoutParams.WRAP_CONTENT);
   mpopupWindow.setBackgroundDrawable(new BitmapDrawable());

mpopupWindow.setFocusable(true);
   mpopupWindow.setOutsideTouchable(true);
   mpopupWindow.setOnDismissListener(new OnDismissListener() {
    @Override
    public void onDismiss() {

　　// 消失时调整屏幕亮度

　　WindowManager.LayoutParams lp = getWindow().getAttributes();
      lp.alpha = 1f;
      getWindow().setAttributes(lp);
     // PopupWindow消失时执行
    }
   });
  }

// 显示pop同时让屏幕变暗

new Handler() {
  }.postDelayed(new Runnable() {
   @Override
   public void run() {
    WindowManager.LayoutParams lp = getWindow().getAttributes();
    lp.alpha = 0.6f;
    getWindow().setAttributes(lp);
   }
  }, 100);

mpopupWindow.setContentView(view);
  mpopupWindow.showAsDropDown("这里是一个View，你想让这个PopupWindow显示在谁下面就写谁");
  mpopupWindow.update();
 }

代码不全，需要自己写一个xml布局和ListView适配器，但大致的使用方法就是这样。