当前系统是10.14，我想装回10.11

办法:

1. 下载10.11， 我是从themacgo网站下载的

   https://themacgo.com/macos-sierra-10-12-1-dmg-mac-direct-free-download/

2. 备份原来mac OS重要文件

3. 方法1: 利用TransMac 工具将系统img restore 到 USB 设备，

   或者方法2:用Mac 的createinstallmedia 命令制作，参考 https://support.apple.com/en-us/HT201372

   这里有个坑，usb设备不要有windows的引导分区，否则下一步mac boot manager 会认不出这个移动设备

4. mac 启动按住Option, boot menu 里选择 usb设备的系统

5. 进入disk utility,  把原来mac OS的硬盘erase掉，这步很重要，不然你老系统是安装不进这个内置系统硬盘，因为原系统是更新的版本，这也是一个坑

6. 退出disk utitlity,  install macOS Sierra 到内置系统硬盘

7. Enjoy!