C++头文件为什么要一个该 头文件的宏定义？

// tabtenn0.h -- a table-tennis base class
#ifndef TABTENN0_H_                                                
#define TABTENN0_H_                                                   //为什么会加这个？有什么用途吗，在后续的代码中没有这个宏的出现
#include <string>
using std::string;
// simple base class
class TableTennisPlayer
{
private:
    string firstname;
    string lastname;
    bool hasTable;
public:
    TableTennisPlayer (const string & fn = "none",
                       const string & ln = "none", bool ht = false);
    void Name() const;
    bool HasTable() const { return hasTable; };
    void ResetTable(bool v) { hasTable = v; };
};
#endif

可见上面的代码的首尾出现了三行：

#ifndef TABTENN0_H_                                                
#define TABTENN0_H_ 
#endif

很明显就是一个宏定义，这个作用是什么呢？
一些解答：

在一个大的软件工程里面，可能会有多个文件同时包含一个头文件，当这些文件编译链接成一个可执行文件时
，就会出现大量“重定义”的错误。在头文件中实用#ifndef #define #endif能避免头文件的重定义。

比如你在两个cpp里都include同一个头文件，就会在生成的可执行文件中拷贝两次头文件的代码，这不就重复了么。那几句就是避免这种事情发生。

也可以用#pragma once这一句代替那三句。
已经过了很多年了，但是pragma once还是没有普及。
include guard和pragma once争执还没有得出结论。
至少vs是默认program once，cb是默认包含警戒。
我学的是C++ primer plus 第六版，当中有提到#pragma once