使用Java应用程序发送 E-mail 十分简单，但是首先你应该在你的机器上安装 JavaMail API 和Java Activation Framework (JAF) 。
您可以从 Java 网站下载最新版本的 JavaMail，打开网页右侧有个 Downloads 链接，点击它下载。
下载并解压缩这些文件，在新创建的顶层目录中，您会发现这两个应用程序的一些 jar 文件。您需要把 mail.jar 和 activation.jar 文件添加到您的 CLASSPATH 中。
如果是maven项目，只需依赖mail这个jar，它会传递依赖activation
<dependency>
<groupId>javax.mail</groupId>
<artifactId>mail</artifactId>
<version>1.4.5</version>
</dependency> 本实例以 QQ 邮件服务器为例，你需要在登录QQ邮箱后台在"设置"=》账号中开启POP3/SMTP服务（必须开启POP3/SMTP服务）
点我查看开启POP3/SMTP服务教程
项目结构：
配置文件 mail.properties（也是可以不用配置文件，直接传入参数）：
发送邮件的帮助类（EmailHelper）：
import javax.mail.*;
import javax.mail.internet.InternetAddress;
import javax.mail.internet.MimeMessage;
import java.io.UnsupportedEncodingException;
import java.util.Properties;
import java.util.ResourceBundle; /**
* @author hh
* @Date 2018/11/7
*/
public class EmailHelper { /**
* 获取配置文件
*/
private static final ResourceBundle bundle = ResourceBundle.getBundle("mail");
/**
* 发件人邮件用户名（发件人）
*/
private static final String sendFrom = bundle.getString("email.from");
/**
* 发件人邮件授权码
*/
private static final String password = bundle.getString("password");
/**
* 指定发送邮件的主机为 smtp.qq.com (QQ 邮件服务器)
*/
private static final String host = bundle.getString("email.host");
/**
* 发件人昵称
*/
private static final String nickName = bundle.getString("email.nickName"); /**
*
* @param addressList 邮箱地址（多个以逗号隔开）
* @param emailTitle 邮件标题
* @param content 邮件内容
*/
public static void sendEmail(String addressList, String emailTitle, String content)throws MessagingException,UnsupportedEncodingException {
// 步骤一 创建与邮件服务器连接会话
// 配置与服务器连接参数
Properties props = new Properties();
// 设置properties 属性
//服务器的本地主机(我用的是qq邮箱)smtp.qq.com
props.setProperty("mail.host", host);
// 连接认证
props.setProperty("mail.smtp.auth", "true");
//发邮件前进行身份校验
Authenticator authenticator = new Authenticator(){
@Override
public PasswordAuthentication getPasswordAuthentication() {
return new PasswordAuthentication(sendFrom,password);
}
};
// 与邮件服务器连接会话
Session session = Session.getDefaultInstance(props,authenticator); session.setDebug(true);
// 步骤二 编写Message（邮件）
Message message = new MimeMessage(session);
//发送人昵称
String personal = new String(nickName.getBytes("ISO-8859-1"),"utf-8");
// from字段（发送人邮箱地址）
message.setFrom(new InternetAddress(sendFrom,personal,"utf-8"));
// to 字段（收件人邮箱地址）InternetAddress.parse()：解析字符串成InternetAddress addressList：可以逗号隔开，同时给多个人发送
message.setRecipients(Message.RecipientType.TO, InternetAddress.parse(addressList));
// subject字段（邮件标题）
message.setSubject(emailTitle);
// 邮件正文内容 （可以发送HTML 内容）
message.setContent(content,"text/html;charset=UTF-8");
//步骤三 使用Transport发送邮件
Transport.send(message);
}
}
程序入口（AppMain）：
import javax.mail.MessagingException;
import java.io.UnsupportedEncodingException; /**
* @author hh
* @Date 2018/11/7
*/
public class AppMain {
public static void main(String[] args) {
String content = "<h1>This is actual message</h1>";
try {
EmailHelper.sendEmail("692262908@qq.com", "title", content);
} catch (MessagingException e) {
e.printStackTrace();
} catch (UnsupportedEncodingException e) {
e.printStackTrace();
} }
}
运行结果（收件人邮箱）：
一篇讲JavaMail的博客，讲的挺不错的：Link